השפעת עונות השנה על תרופות: מה משתנה?

עונות השנה משפיעות על חיינו בדרכים רבות – מהבגדים שאנחנו לובשים ועד להרגלי האכילה שלנו. אך האם ידעתם שלעונות השנה יש גם השפעה משמעותית על האופן שבו תרופות פועלות בגופנו? ב-Pharma Care אנו מאמינים שהבנת הקשר בין תרופות ועונות השנה היא חיונית לשמירה על בריאותכם לאורך כל השנה. במאמר זה נסביר כיצד שינויי טמפרטורה, לחות ותנאי מזג אוויר אחרים משפיעים על יעילות התרופות, אחסונן ואף על תגובת הגוף אליהן.

כיצד עונות השנה משפיעות על תרופות?

השפעת עונות השנה על תרופות מתבטאת במספר היבטים מרכזיים: אחסון התרופות, יציבות החומרים הפעילים, ספיגת התרופות בגוף והשפעתן על מחלות עונתיות. הבנת היבטים אלו יכולה לסייע לכם בשמירה על יעילות הטיפול התרופתי שלכם לאורך כל השנה.

השפעת הטמפרטורה על יציבות התרופות

השפעת חום על תרופות היא אחד הגורמים המשמעותיים ביותר שיש להתחשב בהם. טמפרטורות גבוהות עלולות להאיץ תהליכים כימיים המובילים לפירוק מואץ של החומרים הפעילים בתרופות. מנגד, השפעת קור על תרופות יכולה לגרום לשינויים פיזיקליים כמו קריסטליזציה או שינויי מרקם שעלולים לפגוע ביעילותן.

רוב התרופות מתוכננות לשמור על יציבותן בטמפרטורת החדר (15-25 מעלות צלזיוס). חשיפה ממושכת לטמפרטורות החורגות מטווח זה עלולה לפגוע ביעילותן ובטיחותן.

השפעת הקיץ על תרופות

הקיץ הישראלי החם מציב אתגרים מיוחדים בכל הנוגע לשימוש בתרופות ואחסונן. הנה כמה מההשפעות העיקריות:

• הזעה מוגברת עלולה להשפיע על ספיגת תרופות דרך העור
• חשיפה לשמש יכולה להגביר רגישות לאור (פוטוסנסיטיביות) אצל מטופלים הנוטלים תרופות מסוימות
• טמפרטורות גבוהות עלולות לפגוע ביציבות תרופות המאוחסנות בתנאים לא מתאימים
• שינויים בהרגלי השתייה והאכילה בקיץ עשויים להשפיע על יעילות התרופות

תרופות הרגישות במיוחד לחום

ישנן קבוצות תרופות הרגישות במיוחד לטמפרטורות גבוהות, וחשוב להקפיד על אחסונן בתנאים מתאימים בחודשי הקיץ:

פוטוסנסיטיביות – רגישות לאור השמש

בקיץ, כאשר החשיפה לשמש מוגברת, חשוב להיות מודעים לתופעת הפוטוסנסיטיביות. תרופות מסוימות עלולות להגביר את רגישות העור לקרינת השמש, מה שעלול להוביל לכוויות שמש חמורות, פריחות עוריות ותגובות אלרגיות.

להלן רשימה של קבוצות תרופות הידועות כגורמות לפוטוסנסיטיביות:

• אנטיביוטיקות מסוג טטרציקלינים (דוקסיציקלין, מינוציקלין)
• תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידליות (NSAIDS)
• תרופות לטיפול באקנה (רטינואידים)
• תרופות לטיפול ביתר לחץ דם (חוסמי תעלות סידן)
• תרופות פסיכיאטריות מסוימות
• משתנים (תיאזידים)

השפעת החורף על תרופות

החורף מביא עמו אתגרים אחרים בכל הנוגע להשפעת קור על תרופות. הטמפרטורות הנמוכות, הלחות הגבוהה והשינויים בהרגלי החיים משפיעים על האופן שבו אנו מאחסנים ומשתמשים בתרופות:

שינויים בספיגת תרופות בחורף

בחורף, זרימת הדם לעור ולאיברים היקפיים מופחתת כתוצאה מהקור. שינוי זה עשוי להשפיע על האופן שבו תרופות מסוימות נספגות בגוף:

• תרופות במתן תת-עורי (כמו אינסולין) עשויות להיספג לאט יותר
• מדבקות תרופתיות עלולות להיות פחות יעילות בשל שינויים בזרימת הדם לעור
• תרופות מסוימות עשויות להצטבר בגוף בשל האטה במטבוליזם ובפינוי

תרופות הרגישות במיוחד לקור

כפי שהשפעת חום על תרופות יכולה להיות משמעותית, כך גם השפעת קור על תרופות עלולה לגרום לשינויים בתכונותיהן:

שינויים עונתיים בצריכת תרופות

מעבר להשפעות הפיזיקליות והכימיות על התרופות עצמן, עונות השנה משפיעות גם על דפוסי השימוש בתרופות:

תרופות עונתיות נפוצות

1. חורף: עלייה בשימוש באנטיביוטיקות, תרופות לטיפול בשפעת ומחלות נשימתיות, ויטמין D
2. אביב: עלייה בשימוש בתרופות נגד אלרגיה, אנטיהיסטמינים ותרופות לטיפול באסתמה
3. קיץ: עלייה בשימוש בתכשירי הגנה מהשמש, תרופות נגד כוויות שמש, תכשירים נגד יתושים
4. סתיו: עלייה הדרגתית בשימוש בתרופות לטיפול במחלות נשימתיות ושפעת

המלצות לאחסון ושימוש נכון בתרופות בכל עונות השנה

כדי להבטיח את יעילות התרופות לאורך כל השנה, חשוב להקפיד על כללי אחסון ושימוש נכונים בהתאם לעונה:

המלצות כלליות לכל עונות השנה

• קראו תמיד את העלון לצרכן והקפידו על הוראות האחסון הספציפיות
• שמרו תרופות באריזתן המקורית, הרחק מאור שמש ישיר
• הימנעו מאחסון תרופות בחדרי אמבטיה או מטבח בשל שינויי הטמפרטורה והלחות
• בדקו באופן סדיר את תאריכי התפוגה של התרופות
• אל תשתמשו בתרופות שצבען, מרקמן או ריחן השתנה

המלצות ספציפיות לקיץ

• הימנעו מהשארת תרופות ברכב חונה בשמש
• בנסיעות, השתמשו בתיקים תרמיים לאחסון תרופות רגישות לחום
• אם אתם נוטלים תרופות הגורמות לפוטוסנסיטיביות, הקפידו על שימוש במסנני קרינה ובגדים מגינים
• שתו מספיק מים כדי למנוע התייבשות שעלולה להשפיע על פעילות התרופות

המלצות ספציפיות לחורף

• אל תאחסנו תרופות במקומות קרים מאוד או חשופים לשינויי טמפרטורה קיצוניים
• חממו תרופות קרות לטמפרטורת החדר לפני השימוש (במיוחד משאפים ואינסולין)
• שמרו על לחות מתאימה בחדרים בהם מאוחסנות תרופות
• היו ערים לשינויים אפשריים בתזמון נטילת תרופות בשל שינויים בשעות הארוחות בחורף

שאלות נפוצות

האם יש תרופות שאסור לקחת בקיץ?

אין תרופות שאסור לקחת באופן גורף בקיץ, אך יש תרופות שדורשות זהירות מיוחדת. תרופות הגורמות לפוטוסנסיטיביות מצריכות הגנה מוגברת מהשמש. תרופות משתנות עלולות להגביר את הסיכון להתייבשות בחום. תרופות מסוימות לטיפול בלחץ דם עלולות לגרום לירידת לחץ דם חדה יותר בחום. חשוב להתייעץ עם הרופא או הרוקח לגבי התאמת הטיפול התרופתי בקיץ.

כיצד משפיעה הלחות בחורף על תרופות?

לחות גבוהה בחורף עלולה להאיץ את פירוק התרופות, במיוחד אלו הרגישות למים. טבליות עלולות להתפורר או להתרכך, ואבקות עלולות להתגבש. חשוב לאחסן תרופות במקום יבש, רחוק ממקורות לחות כמו חדרי אמבטיה. שימוש בחומרי ייבוש (סיליקה ג'ל) באריזות תרופות יכול לסייע בהפחתת נזקי הלחות.

האם יש הבדל בין השפעת תרופות ועונות השנה על ילדים לעומת מבוגרים?

כן, ילדים רגישים יותר להשפעות עונתיות על תרופות. מערכת הוויסות התרמי שלהם עדיין מתפתחת, והם מושפעים יותר מטמפרטורות קיצוניות. בנוסף, ילדים נוטים להתייבש מהר יותר בחום, מה שעלול להשפיע על ריכוז התרופות בדמם. חשוב להקפיד על מינון מדויק ותנאי אחסון אופטימליים של תרופות לילדים בכל עונות השנה, ולהתייעץ עם רופא הילדים לגבי התאמות עונתיות בטיפול התרופתי.

האם יש צורך לאחסן את כל התרופות במקרר בקיץ?

לא, רוב התרופות אינן דורשות אחסון במקרר, ואחסון לא נכון במקרר עלול אף לפגוע ביעילותן. יש לאחסן במקרר רק תרופות שיש לגביהן הנחיה מפורשת לכך בעלון לצרכן או על פי הוראת הרופא או הרוקח. תרופות כמו אינסולין, חיסונים מסוימים, ותכשירים ביולוגיים בדרך כלל דורשים קירור. לשאר התרופות, אחסון בטמפרטורת חדר (15-25 מעלות) במקום יבש ומוצל יהיה מתאים.

כיצד אוכל לדעת אם תרופה נפגמה בשל תנאי מזג אוויר קיצוניים?

סימנים לפגיעה בתרופה עקב תנאי מזג אוויר כוללים: שינוי בצבע, מרקם, ריח או טעם התרופה; טבליות שהתפוררו, נסדקו או נדבקות זו לזו; תמיסות שהפכו עכורות או שהופיעו בהן משקעים; משחות שהפרידו שכבות או שינו מרקם. אם אתם מזהים אחד מסימנים אלו, או אם התרופה נחשפה לתנאי טמפרטורה קיצוניים, אל תשתמשו בה והתייעצו עם רוקח לגבי החלפתה.

הצהרת אחריות רפואית: המידע המופיע במאמר זה נועד למטרות מידע כללי בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, אבחון או טיפול. תמיד יש להתייעץ עם רופא או איש מקצוע רפואי מוסמך בכל שאלה הנוגעת למצב רפואי. אין להתעלם מייעוץ רפואי או לדחות את קבלתו בגלל תוכן שקראתם במאמר זה. שימוש בתרופות יש לבצע אך ורק על פי הוראות רופא ובהתאם לעלון לצרכן המצורף לתרופה.

אלון גרין

פרופ’ אלון גרין הוא מומחה לפסיכיאטריה קלינית ומחקר תרופתי, עם התמחות בפיתוח והתאמת תרופות מרשם למגוון מצבים נוירו-פסיכיאטריים. בעל ניסיון של למעלה מ־35 שנה בעבודה קלינית ואקדמית, וכיהן כמרצה ופרופסור אורח במספר אוניברסיטאות מובילות בארץ ובחו”ל. עמד בראש יחידות מחקר וטיפול בבתי חולים ציבוריים ומרכזים רפואיים מתקדמים. תחומי עיסוקו כוללים קשב וריכוז (ADHD), הפרעות חרדה והרגעה, דיכאון קליני והפרעות מצב רוח, וכן טיפולים תרופתיים תומכי דיאטה ואיזון מטבולי. משלב גישות מבוססות ראיות עם חדשנות פרמקולוגית, ופרסם עשרות מאמרים מקצועיים בכתבי עת מדעיים, תוך תרומה משמעותית להבנת מנגנוני פעולה של תרופות והשפעתן הקלינית.